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生活水平的不断提高,我们的身体素质越来越差,很多人在忙于工作的同时,却很少照顾到自己的身体健康,因此抵抗力和免疫力不断的牛蒡是我们生活中经常能吃到的一种蔬菜,它的围观看上去像树根一样,吃起来有一丝丝的苦味,但是细细品尝里面还会泛着一丝丝的甜味,而且牛蒡的吃法有很多种,我们可以用来煲汤或者是凉拌都是非常美味的,我们都知道...阅读全文
牛蒡到底有什么作用呢?很多人知道牛蒡长什么样子,但是却不知道牛蒡是用来干什么的,也不知道牛蒡到底有什么医疗价值,更不知道甘草是一种很常见的中草药,甘草富含有丰富的营养成分,可以调理身体,生津止渴,也适合冬季用来泡茶喝,牛旁也是属于中药中的一种,在本草纲目中记载,牛蒡性味平和,有毒素,牛蒡本身可以补血益气,用甘草牛蒡做的...阅读全文
中国的茶文化博大精深,煮茶,烹茶的工序都是有讲究的,煮茶的器皿也是很有讲究的,还有很多点茶的技艺也是我们中国非物质文化遗身体健康自然就离不开日常生活的细节,吃喝拉撒睡样样都需要我们很细节的关注,尤其是吃,我们吃的健康才会有健康的身体和肤色,很多人都以为健康和生活的小细节没有关系,其实不然,人的皮肤不健康就是因为缺少身体...阅读全文