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牛腩是指牛肋附近的肌肉,牛腩中营养极其丰富,很适合人们炖汤.相比起猪肉,牛腩的脂肪很少,几乎全都是瘦肉.但是肉比较硬,嚼牛腩的营养价值比较高,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪,对牛腩在吃的时候,利于身体各方面发展,不过对牛腩制作的时候,也是要选择制作的方法,这样制作后,使得牛腩在各方面上,才会非常不错,那牛腩炖柿子...阅读全文
牛腩炖番茄是一种不错的吃法,味道极其鲜美,老少皆宜,能达到强身健骨的功效,还能补充多种维生素。牛腩炖番茄的做法并不复杂,牛腩是很珍贵的饮食,其营养价值非常高,除了富含蛋白质之外,人体所需的所有氨基酸牛腩里面都含有,另外还含有维他命以及多种矿物质元素,值得一提的是,牛腩的脂肪含量是很低的,所以吃牛腩对身体健康很有好处。西...阅读全文
牛腩炖土豆的材料主要是牛肉和土豆,但是想要做好这道菜的话还需要很多种辅料,比如辣椒、姜蒜、桂皮以及冰糖等等,但这道菜最讲在我们日常吃的菜肴里面,有很多菜使用了非常简单的食材,搭配也不复杂,但是却可以发挥出很好的食用功效,这就是我们需要寻找和制作的养生家常菜了,牛腩炖土豆就是这么一道菜。我们巧妙的使用了美味的土豆来搭配牛...阅读全文