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随着豆制品在人们生活中的广泛运用,越来越多的朋友们的饮食生活中都会使用大量的豆制品。因为豆类含有丰富的氨基酸和蛋白质,能平时在家里我们经常会去保存一些食物,但是保存食物的方法种类有很多,有人说,可以将豆类倒入网篮中,连篮一起放入沸水中,搅拌半分钟,使豆子表面的虫子和虫卵被杀死,然后立即倒入冷水中,再将豆子放在阳光下暴晒...阅读全文
豆类食品具有高营养价值的食材,一直颇受养生人士的青睐。它不仅提高人体免疫力的功能,是一种难得的高钾、高镁、低钠食品。每天平时在家里我们经常会去保存一些食物,但是保存食物的方法种类有很多,有人说,可以将豆类倒入网篮中,连篮一起放入沸水中,搅拌半分钟,使豆子表面的虫子和虫卵被杀死,然后立即倒入冷水中,再将豆子放在阳光下暴晒...阅读全文
豆类是在生活中很常见的食材,而且豆类富含蛋白质,几乎不含胆固醇。含有丰富的赖氨酸和生物类黄酮而享有“植物肉”、“绿色的乳豆类含有较高脂肪与蛋白质、碳水化合物,一直备受人们喜爱,多食用有益于身体健康。可是,这些一样会成为微生物热爱它们的理由。微生物和人一样,生长繁殖需要大量养分。食物中的蛋白质、维生素越高,微生物就越喜欢...阅读全文
黑豆是很常见的豆子,但是这并不代表所有人都知道黑豆是什么样子的。黑豆和黑芸豆的样子十分相似,有些没见过黑豆的人就很容易把在现代生活中,女性的压力也开始逐渐增大,身体也就顾不上了,很容易出现体虚乏力的状况。那这种情况吃什么好呢?今天小编给大家推荐一种豆类中的养生状元,那就是黑豆,下面就来看看黑豆有什么营养功效吧。食疗价值...阅读全文