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牛奶,是大家公认的营养品。无论老少病患都很适合饮用。生活中把它当做早餐也随处可见。对于早餐而言,当然一杯热牛奶再搭配上一早餐是一天中尤为重要的一顿,很多上班族们忙于工作,往往无暇顾及早餐,但这是不行的,早餐不仅仅要吃,还要吃得营养。很多人都会选择纯牛奶加鸡蛋作为自己的早餐,但近些年来传出了关于这一搭配的非议,纯牛奶加鸡...阅读全文
此时已经快到李子上市的季节了,而李子的营养价值有很多,美容养颜,降压,镇咳等都行,但也有一些食物不能与它同食,同食会腹泻此时已经快到李子上市的季节了,而李子的营养价值有很多,美容养颜,降压,镇咳等都行,但也有一些食物不能与它同食,同食会腹泻哦。李子的营养价值1进消化李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,...阅读全文