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想保持好身材,只需每天给自已留出2、3分钟时间,按揉这几个穴位就能消脂肪、排除体内毒素,女孩子想瘦一定要多按按这几处、养想保持好身材,只需每天给自已留出2、3分钟时间,按揉这几个穴位就能消脂肪、排除体内毒素,女孩子想瘦一定要多按按这几处、养生、消脂,好处多。1、按摩肱中穴肱中穴,在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点,按摩此穴...阅读全文
每个女性都想要拥有一个健康的好身材。而腰部有赘肉一直是困扰着上班族的很大原因,因为长期坐着,腰部和肚子就渐渐的越来越大了长时间坐在办公室努力工作的美人们,往往一坐下就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所、补补妆,再不就倒点水喝。时间久了,小腹就会变得越来越松弛。 那么,有没有办法可以不必花很多时间,又能轻松保持好身材呢?...阅读全文
对于养生,不同的人是有不同的定义的,中西医也是有不同的看法的。但是小编还是比较倾向于中医,中医是根据时节和人们的体质来形“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”——《黄帝内经》在几千年的中医文化中,阴是指人的身体,阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳...阅读全文