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经期的时候女性除了需要注重基本的一些保健工作之外,生活当中的饮食选择问题也不能够忽视,因为只有正确地选择一些食物,那么才女性朋友每个月都会有那么几日不舒适,大姨妈的到来让各位姐妹感到不便和困扰,偶尔还会伴随着疼痛,生理期可以通过什么来调整身体排毒呢?经期吃什么排毒绿豆中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体...阅读全文
苦瓜以苦味出名,虽然营养价值很高,但是很多人接受不了苦味而拒绝食用苦瓜。其实想要摄入苦瓜的营养又不想吃苦的话,食用苦瓜等要想拥有一个健康的身体和苗条的身材,最关键一点就是要做好排毒工作,体内毒素堆积太多难免会影响自身健康,也会对肌肤乃至身材产生一定的影响,因此要减肥首先要排毒,通过饮食的方法将体内的毒素排出来还是很不错...阅读全文
女性来月经是非常正常的生理现象,但是绝大多数的女性在月经期间,包括月经前后几天都会出现容易生气的情况,女性在这段时间往往女人往往都是心思细腻的,在遇到一些不公平的待遇或者受到委屈时,就容易生气,久久缓不过来不良情绪。但是,女人如果经常生气,不仅仅是伤害到自己的容颜,对于身体健康来说,也是不利的。所以,我们经常会听到人说...阅读全文