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橘子缓解压力,保持平静。人们在闻了橘子的芳香后,会觉得压力瞬间得到释放。可以买一瓶橘子气味的喷雾,上午和下午在办公室里喷薄荷:减轻头痛,提高反应力。薄荷可以解决40种人体常见的健康问题,比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等,其清凉的味道也具有保健作用。当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后,视觉反应速度、记忆力和判断力...阅读全文
你知道如何把平价化妆水用出大牌的品质吗?只要学会几招就可以让平价的化妆水效果更佳,平价化妆品也可以用处大牌的效果。如何让什么运动既可以健身又可以放松身心——瑜伽!如果没时间去健身馆怎么办——就在老板眼皮底下练!现代的OL美眉们,下班后生活丰富多彩,要能在上班时间练瑜伽该多好呀,省时省事又有趣!从欧美迅速流传开来的办公室...阅读全文
雨后清新绿草地的青香?净化心灵催眠的熏衣草香?淡雅清新的茉莉花香?夏日来临,各种花香扑面而来,不同的花香对不同的体质所产很多年轻人在选择运动的时候都会选择一些刺激和运动幅度大的运动方式,但是专家表示说其实对于年轻人来说多参加一些慢运动的运动方式对于身心健康都是非常有效的。 很多人选择运动类型都是根据爱好,而不懂得和体质...阅读全文