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在现实生活中,一般单一的食用某种食物往往是没有搭配在一起食用来的美味,但是有的搭配起来味道还不错的食物,从养生的角度来看夏季养生7大原则「春夏养阳,秋冬养阴」。夏季养生重在「养阳」「养心」。如何能做到夏季养阳呢?1.调精神夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达...阅读全文
很多食物都有自己本身的作用,对于不少女性朋友来说,她们往往是看重了一些食物的功效才会选择食物为自己进行滋补,那么究竟有哪更年期女性朋友爱吃甜食的严重后果你关注过吗?处于更年期的女性朋友情绪不稳定,正在处于一个非常时期,专家提醒妇女朋友,由于更年期内分泌改变,糖代谢、脂肪代谢常会紊乱,所以说,更年期女性朋友应控制饮食,少...阅读全文
很多人都会把剩菜留到明天,但是今天这几种食物一旦过夜之后,就不能再吃啦!1、鱼类和海鲜鱼类和海鲜含有丰富的蛋白质,一旦隔生活经济的压力,看到吃剩的菜实在捨不得丢,新闻媒体常报导隔夜菜会致癌的报导,吓坏很多家庭主妇,究竟隔夜菜到底能不能吃?隔夜菜要如何保存?如何正确避免隔夜菜伤害,听专家怎么说。一起来关心。一、隔夜菜定义...阅读全文