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男性:“子午觉”利阴阳调和虽不像女性依赖睡眠养颜,但男性的睡眠也很有讲究。睡眠有利阴阳调和、休养生息,可以养肾,这对男性女人是弱势群体,从身体特征上,阴气比较重。与男性相比,身体比较虚弱。因为特殊的生理特性,每个月都要来月经,所以体内积存的毒素也比较的多。女性要想排毒,养颜就要从根本出发,下面就介绍一下女人养生养颜经有...阅读全文
当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全在生理期吃甜食可以缓解痛经,其实这是不正确的。经期吃过多的巧克力会引起乳房疼痛。关于经期的养生误区,你知道多少呢?下面小编为大家详细介绍一下经期养生误区。帮助大家度过一个舒服的经期。经期养生误区:误区...阅读全文