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男性:“子午觉”利阴阳调和虽不像女性依赖睡眠养颜,但男性的睡眠也很有讲究。睡眠有利阴阳调和、休养生息,可以养肾,这对男性女人是弱势群体,从身体特征上,阴气比较重。与男性相比,身体比较虚弱。因为特殊的生理特性,每个月都要来月经,所以体内积存的毒素也比较的多。女性要想排毒,养颜就要从根本出发,下面就介绍一下女人养生养颜经有...阅读全文
当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全在生理期吃甜食可以缓解痛经,其实这是不正确的。经期吃过多的巧克力会引起乳房疼痛。关于经期的养生误区,你知道多少呢?下面小编为大家详细介绍一下经期养生误区。帮助大家度过一个舒服的经期。经期养生误区:误区...阅读全文
花草茶,味道清香浓郁,美容养颜,颇受女性朋友的钟爱。花草茶也跻身与女性最爱养生茶品前三名。专家提醒女性朋友,女人养生5个养生是现在很多人的选择,养生对身体各方面有很好保护,经常养生对预防疾病有很好帮助,不过在养生的时候,也要选择正确的方法,这样对自身健康才不会有影响,常见养生方法就是饮食,这样的养生方式简单,对各类人群...阅读全文
最近一段时间呢,在厦门一个叫郑凌莉的孩子在网上爆红,95年出生的她因为几张自己的几张照片在网上发布而被大家认识,网友更是大家都知道自古至今都流转着这样一句话“一白遮三丑”,这么说肯定有一定的道理,我们们只要皮肤白皙一点就会感觉整个人亮丽了起来,非常有精神。所以很多女生都想要美白而且为了美白都下了很大的功夫。那么女人美白...阅读全文
月子期阿胶补血少数新妈妈生完宝宝后可能会加重贫血,阿胶养血补血效果明显,让新妈妈最快地恢复体质。把阿胶用小锤砸成小块,取女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血,吃什么可以把失去的血补回来呢?一起来学几道非常有用的补血汤吧。 一、生理期最好的补血汤女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了,连大S都大力推...阅读全文