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很多人都说男性的的生活压力比女性的要大,但并不一定哦。因为现在女性除了要和男性一样面对职场压力以外,在生活上的压力也非常导读:白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。那么具体如何对抗失眠呢?下面小编就为大家介绍下女性对抗失眠有妙招,一起来了解下吧!女性对...阅读全文
随着经期的到来,各种不适症状也会随之出现没,失眠更是其中最为常见的一种。因此经期失眠怎么办也就成为广大女性所关注的问题,随着现在生活节奏的不断加快,失眠已经成为很多人的头痛问题。尤其对于女性来说经常失眠的话严重影响她们的正常生活和工作,所以在日常生活中千万不能忽略这件事情,女性出现失眠的主要原因就是因为女性在平时的生活...阅读全文