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滋阴是一个对于女人而言很重要的养生之道。一个阴阳不协调的女生问问有不同程度的内分泌失调的问题。那么这些病人问问看起来比较夏季天气闷热,很多朋友都出现了肝火旺盛的情况,经常会出现脾气不好,心浮气躁。这个时候,应该从健康饮食的角度入手,用食疗方法来滋阴润燥。汤类在我们的生活中必不可少,有些人就针对这样的饮品也是非常的喜欢,...阅读全文
女性朋友如果能够在平时的时候注意养生的话,不仅能够帮助女性延缓衰老还能够让女性皮肤变得光滑嫩白。如果想要养生在平时的时候女性生理期,身体比较脆弱,容易不适,因此一定要注意生理期女性的饮食,那女性在生理期吃什么好呢?生理期的女性应该多吃滋阴补血汤,有效滋补缓解生理期的不适,那女性生理期吃哪些滋阴补血食物合适呢?姜枣红糖水...阅读全文
一进入秋天的季节,开始能够感受到早晚的凉意了。俗话说的好,夏天适合吃凉性的东西,因为夏天热,要散热。秋季要开始慢慢进补了女性喝什么汤养生,如果在排卵期出血怎么办?小编推荐一款滋阴养血汤可以解决这些问题。滋阴养血汤的做法原料:猪肾1对 丹皮20g 生地10g 麦冬10g 女贞子15g 旱莲草15g 玄参20g...阅读全文