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我们常说某人喝凉水都会胖,这话看似是玩笑话,但是在现实生活中却有着水肿体质的人群。这类人群很容易发胖,但是减肥却又不好减水肿型肥胖是一种常见的虚胖,要想减肥非常容易,一是多喝水、二是保持低盐饮食、三是进行中低强度的运动,这三种方法所收到的效果极佳,水肿型肥胖者可以尝试一下。1、多喝水别以为水肿是水喝多了导致的,正正相反...阅读全文
人体最健康的状态是达到酸碱平衡,并且最终呈弱碱性体质,但是现在酸性体质的人比比皆是,这种体质该怎么调理好呢?1.杜绝宵夜厨房变“风水宝地?只需四招就够! 风水宝地诀窍一 厨房的墙壁应选择方便清洁、不易沾上油污的墙材,还要具有耐火、抗热变形等功能。厨房油烟甚大,尤其是中国人喜欢煎炒,讲究“火候炉气”,以致厨房的油烟污渍...阅读全文