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大家应该都吃过花生吧,我们都知道花生是一种富含植物油的食物,它的含油量高达50%。花生的做法也有很多种,比如煮花生、花生红枣有“天然维生素丸”的美誉,红枣的吃法有很多,各种吃法也有不同的功效。下面我们就来看看红枣的不同吃法分别有哪些不同的功效。1.红枣泡茶:补气护嗓将红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛,若加入桂圆,就是...阅读全文
又到中秋,家家吃月饼。月饼属于高热量食品,1块100克蛋黄月饼的热量,相当于成年男子晚餐所需能量的55%。因此,吃月饼要中药饮片可以直接泡茶喝酒能够起到养生保健的功效。专家指出,中药茶可以两两配对使用,效果更佳。例如,长期受到电脑辐射的人可以选择白菊花配伍麦冬泡茶喝,关节炎患者可以选择杜仲和益智仁。 长期受电脑辐射者:...阅读全文
其实在平时的生活中的时候对于蜂蜜相信大家都是比较熟悉的一种食材的,蜂蜜在女性朋友们的眼里是非常爱不释手的一种食物的,用法我国古代医学家为我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,情况就大不同了,那就不那么容易流失了。这种方法,与我们现代医学中的给...阅读全文
我们都知道各种不同的食物相搭配就会有不同的功效和作用,但是如果搭配的不恰当就会有反作用。今天,不如就来一起看看最常见的6中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。一个桔子五味药橘肉味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治呕逆食...阅读全文