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平时缺乏运动的朋友都知道,只要稍微一跑步就会马上出现头晕,恶心的症状,跑完以后如果时间站的久了还会直冒冷汗,甚至有些人严跑步是很常见做的,跑步对提高身体各方面有很好帮助,不过在跑步的时候,也需要注意要适量的进行,尤其是对头一次进行跑步的人群,更是要注意要适量进行,过多的进行跑步,会造成身体不会,严重会有跑步后头晕的情况...阅读全文