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现在人们越来越意识到身体健康的重要性,平时适当的进行身体锻炼是非常重要的。但是,很多人进行跑步的时候,常常会出现小腿疼的腿部健康很重要,时下很多朋友却出现不知缘由的腿部疼痛情况,比如说就有不少朋友在跑步的时候出现小腿痛的状况,毫不知情的我们总会纳闷,担心它会不会很严重,会不会出现什么难以预测的坏结果,摆脱这样的困扰我们...阅读全文
腰椎间盘突出目前已经是很常见的腰椎疾病了,在中老年中最常见,这一疾病和长期的劳损,不良的姿势都有关,而且还会引起放射性疼不常跑步的人刚刚参加跑步,或者跑步时突然加大运动量,常常会出现小腿骨疼痛,这是由于肌肉的劳累所致,这种疼痛一般持续一段时间后就会消失。但是还有一种情况就是但是开始时只在跑步以后疼痛,后又越跑越疼痛,严...阅读全文