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在寒冷的冬季,气候往往十分的干燥,这让很多的人感到皮肤的不适,特别是一些爱美的女性更应该注重给身体补水才行,今天小编就为渐入寒冬,天气寒冷干燥,很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩,甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适,补水尤为重要。除喝水外,以下三种蔬菜是冬季补水的最佳选择,不妨一试。白萝卜俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,...阅读全文
秋季肌肤保养重在滋润,哈密瓜、冬瓜和黄瓜都对皮肤大有益处,尤其哈密瓜还能帮你补血哟!【哈密瓜】补血+抗氧化哈密瓜的干物质渐入寒冬,天气寒冷干燥,很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩,甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适,补水尤为重要。除喝水外,以下三种蔬菜是冬季补水的最佳选择,不妨一试。白萝卜俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,...阅读全文
杨桃营养科姚主任:小时候经常吃杨桃,只记得它很酸,念着名字就牙酸,但现在品种改进,变成了酸甜味,喜欢吃的人就更多了。杨桃隆冬腊月,你是否有这样的体会,即使穿的更多,即使你已经做足保暖的工作了,可总觉得的浑身冰凉,其实你所感到的冷并不是你穿的少,而是因为你身体体质的虚弱,患上了畏寒症。这种异常只有从根本上加以调理才能除根...阅读全文
一说起秋季“进补”,如果您立马想起大鱼大肉的画面,那就大错特错啦!步入秋季真正 “养生高手”并不是那些名贵的中草药材,而自打立秋以来啊,早晚的天气就稍微凉快一些了。很多朋友应该知道,气候变了,吃的东西也应该随之改变。比如,西瓜就不能吃了!要吃瓜,就要吃这三种。01蔬菜“水润王”——冬瓜冬瓜,长于夏季却取名冬瓜,是因为冬...阅读全文