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很多人吃苹果的时候习惯迟到最后吸吮果核,觉得那里酸酸的吃起来很爽口而且可能会很有营养,殊不知如果长期这样,苹果啃果核会对水果想必是我们每日都离不开的一种健康饮食了,众所周知,水果中富含多种人体所需的营养,多吃水果可以美容养颜,补充身体所需。但是,您知道吗?有些水果的果核更是营养多多,我们在平日食用后一定不要浪费,更要加...阅读全文