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八珍汤,这是有很好的药用价值,可以起到补气补血的功效以及作用,但是却不是所有人都适合喝,例如感冒时期或者是月经来潮的时候豆类营养丰富,蛋白质含量很高,可以说是能与粮食相媲美的食品,而且豆类还具有养颜美容的功效,女性朋友常吃有利于美白,豆制品也是很受欢迎的食品,超市的销售货架上,经常是以畅销产品来看待的,可见豆类及其制品...阅读全文
酸奶为何要加芝麻" alt="喝酸奶为何要加芝麻">冬天来临,皮肤开始干燥发痒。酸奶营养丰富,如果吃的时候加上点黑芝麻,对于肥胖的女性来说,一定特别希望自己能瘦下来,因为太过肥胖,既影响自己的身体健康,在日常生活中更是有诸多的不便,想要减肥的办法有许多,有的人选择加强运动,有的人选择从饮食上调节自己,有一种说法是喝酸奶...阅读全文
现在不仅小孩子喜欢喝酸奶,就连很多年轻人和老人家都非常爱喝,因为酸奶好吸收,而且对身体也有很多的作用的,其实喝酸奶也需要酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效...阅读全文
食品安全一直以来是我们关注的话题,因为它直接关系到我们的身体健康、生命安全,自从三聚氰胺事件后,奶制品行业就一直“话题不酸牛奶也就是人们常常所说的酸奶,有人喜欢喝酸奶,有人不喜欢喝,但酸牛奶的确是营养价值比较高的饮品,而且适宜人群较多,无论是大人、小孩还是老人,都可适当的喝酸牛奶,它有助于补钙、调理肠胃、补充能量等。那...阅读全文