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豌豆属于豆科植物,味道甘,主要可以起到益气止泻的功效,对新陈代谢不正常,消化食道不好的人有很大的功效。虾仁则是具有营养物柿子椒,是南方的一种传统的辣椒,因为南方的空气比较湿润,所以柿子椒可以起到很好的祛湿的功效。虾仁,作为海鲜的一种,成为了最为廉价的一种海鲜产品,在很多的超市当中都有专门买虾仁的速食品,所以做食物也是比...阅读全文
莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分莴笋是我们非常熟悉的一种蔬菜,莴笋不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃莴笋是可以起到很好的保健作用,莴笋有利尿通乳和消积下气的作用,此外莴笋还能起到强壮机体和防癌等效用,莴笋有很多种做法,我们不但...阅读全文