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乔麦这是一种在北方地区种植的一种粮食作物,它的作用不亚于大米和小麦,这是许多地区的主要的粮食之一,乔麦磨成粉,可以制作成荞麦是一种营养丰富的健康食品,很多人对于荞麦都是情有独钟的,不同的地区不同的人会把荞麦加工成不同的食物,常见的荞麦食品有面条、烙饼、饺子以及荞麦茶等等,这些荞麦食物都是深受大家喜爱的,那么乔麦的营养价...阅读全文
黑米面即黑米磨成的面,黑米的营养价值很高,黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1-3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶玉米是公认的最有营养的一种粗粮,其中富含不饱和脂肪酸,粗纤维,植物蛋白,微量元素,矿物质等,可以说玉米的食用价值是非常高的,当然了现代人的把玉米做成了玉米面,玉米面不仅含有玉米所拥有的营养成份,而且同...阅读全文
乔麦面其实是一种日式食物,就相当于中国的饸饹,一般是采用的制作工艺是煮。而且因为荞麦面含有丰富的淀粉和蛋白质、矿物质,对现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下生菜牛肉芥麦面的做法,你肯定会愿意。1...阅读全文