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人们的生活水平好了,大鱼大肉吃多了,偶尔来一道清炒马齿苋换换口味确实不错,还有丰富的营养价值,对降低心血管病的发生有很好紫包菜也叫紫甘蓝,平时还是比较常见的,大多数的欧元喜欢把紫包菜拿来凉拌着吃,口感清脆,是一种不可多得的下饭菜,其实紫甘蓝也是可以拿来炒着吃的,在炒的时候,可以尽量少放一些调味品,保持它的原汁原味,下面...阅读全文