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我国大范围的雾霾天气已影响到了大家的生活。雾霾天气中含有可吸入颗粒等物质,进入人体可能导致呼吸道感染现象,那么清肺排毒吃现在全国雾霾天气都已经越来越严重了,雾霾对我们的呼吸系统会造成很大的伤害,会伤肺部,而且现在吸烟的人也多,大家平时都应该多吃清肺排毒的食物,例如雪梨,银耳。 1、雪梨味甘性寒,含苹果酸,柠檬酸,维生素...阅读全文
排毒和解毒,都是接触体内毒素的方法,排毒和解毒将体内毒素给排出来之后,那么身体健康就不用说了,有的人总是会因为上火的原因不知道你是否有过这样的经历,小时候被被蜜蜂蛰了,父母会马上抓一把红糖,融化后涂在又红又肿的伤口上,不一会疼痛就会减轻,红肿也会逐渐退却。千百年来,红糖具有排毒滋润的作用妇孺皆知。红糖的这种特殊作用,主...阅读全文
说到排毒,脸上长痘痘的朋友们要注意了,这是毒素在体内的症状,不能大意,要及时治疗哦。因为每个人每天摄入的食物,所以也就积冬季目前已经来临了,此时天气也是变得越来越冷,不少人在冬季的时候,以为养生的状况,就是为了取暖,所以因此而吃一些滋补食物,不知道这样的举动,可以让自己的体内积累了很多的毒素。所以,在冬季的时候,我们该...阅读全文
不健康的饮食习惯和环境污染的影响使得我们的身体累积了一定的毒素,我们知道想要有一个健康的强壮的身体我们需要对身体内的毒素冬季人体新陈代谢缓慢,毒素容易在体内积蓄,特别是一些肠道不好的朋友,下面小编为大家介绍几种常见的肠道排毒食品。 海带 肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量...阅读全文