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夏天天气十分酷热,这是一个十分躁动的季节,不仅人躁动,各种细菌也是十分的活跃,很多人容易上火,那么夏季清热解毒喝什么汤好中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了,带来了早晚温差较大的变化之外还带来了干燥,可以润肺去燥...阅读全文
生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状,那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺生气上火是很多人在平时常出现的状况,一般来讲,火气如果过大的话,极易对我们体内的脏器造成危害,因此,在有上火的情况出现后,大家就可以及时的吃上一些有败火作用的食物,以消除体内的火气。具有清热败火作用的...阅读全文
天天走路却从不保养脚;从来没仔细观察过自己的脚……人们常说,手是人的第二张脸,实际上脚更是如此。双脚出现的细微的变化,在天天走路却从不保养脚;从来没仔细观察过自己的脚……人们常说,手是人的第二张脸,实际上脚更是如此。双脚出现的细微的变化,在随时提醒着你关于身体的健康问题,有时甚至危及生命。双脚和脚趾无毛 严重的循环障碍...阅读全文
有人不爱吃猪肝,因为觉得有股腥臊味,其实若处理得当,猪肝会是一道既营养又美味的佳肴。且猪肝能补血,对女士、小童和体弱者来一到夏季,很多朋友都会感觉炎热,并且因为细菌和病毒的快速繁殖,所以很容易沾染上疾病。因此一些养生专家提出在夏季也应当注重养生,否则也会让我们的身体受到伤害,以至于到秋冬季时身体更加吃不消。但确实很多朋...阅读全文
在一些潮湿的季节,往往有的时候我们会感觉到身体中湿气过重,所以在这些时候我们的身体 就会出现一系列不适的反应,湿气过重主每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机APP点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下冬瓜排骨汤/清热祛湿汤的做法...阅读全文