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我们平时的食物多种多样,每种菜都有自己的功效和特性,有的菜可以滋补,有的菜可以补血,有的菜可以润肺,还有的菜可以降血压,夏天的炎热让人容易上火和烦躁,清热去火吃什么水果有几种啊,总是感觉心里热,想吃凉的食物,脸上起满闷头。这些都是上火的症状,我们需要去火,不去火的话就容易生病,大多数人都会选择吃水果的方法去火,这种方法...阅读全文
什么是火?从中医的角度出发,上火其实是一种病因,火的类型非常多,典型的肝火、胃火等等,上火之后不是一两杯水就可以解决的问又要迎来冬季时节了,虽然说冬季气候严寒,但是人体非常容易上火,体内的十分容易流失,导致了火气非常旺盛,于是我们可以通过水果来帮助人体去火,冬天吃什么水果去火?哪些才是我们的最佳选择?其实许多种类的水果...阅读全文
便秘,是现在大部分人都或多或少有过的一种疾病,发病的原因有很多,有可能是生活的压力过大,或者饮食不够规律,甚至于睡眠不够在我们的日常生活中对于上班族来说便秘是最为常见的一种现象,也会给我们带来非常大的痛苦,而且也会导致我们出现皮肤暗淡以及肥胖和口臭等现象,这样对自身形象和身体的健康影响都是非常大的,一旦发展严重甚至还需...阅读全文