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现在很多人都误认为跑步可能会使我们的关节发生炎症,其实跑步不仅不会患上关节炎更是预防关节炎最好的运动方式,下面就请运动专金秋十月,石榴成熟,石榴所含的维生素十分丰富,几乎是苹果的一倍,而且是一种天然抗氧化物,可以预防关节炎的发生。 专家指出,骨关节炎是关节炎的一种。软骨是包覆在每根骨头末端很硬却很滑的部分,能让骨头顺利...阅读全文