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秋季有保健性质的水果首要数梨。宏济世医堂老中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能,可帮助消梨是我们生活种最常见的一种水果,在超市里几乎一年四季都有,秋季应该要多吃梨,可以帮助我们润肺去燥。但是,秋季吃梨怎么样最滋润?吃梨的好处降血压能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。清肺止咳能祛...阅读全文
秋季吃石榴可以抗衰老,每年的秋天,石榴都是大量进入水果市场的时候,石榴有着犹如玛瑙一样美丽的果实,石榴在进入口中的一瞬间秋季的时候,石榴是市场上常见的水果之一,因为石榴味道鲜美甘甜,白若水晶,红如宝石,实在看起来让人们十分的眼馋,但是,在秋季的时候,吃石榴的话,是不是对于人们的身体有好处的,以下的答案可以肯定我们的疑问...阅读全文
花生的好处非常多,很多人了解花生有养胃的功效,花生不但有补钙,补血的作用,还能保护我们的胃部健康,平时也要适当的多吃花生现在越来越多的人都比较注重对身体的养生,尤其是从饮食方面,只有保证健康的饮食才能出现健康的身体,所以在平时的饮食上一定要注重营养的均衡性,不要吃一些垃圾食品,其中花生就是对人体有非常好的作用,下面就让...阅读全文