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1. 洋葱,促进消化,不含脂肪;2. 玉米,促进排泄;3. 苹果,降脂;4. 韭菜,增进胃肠蠕动;5. 蘑菇,保持肠内水分;6. 冬瓜,防止脂肪堆积;7. 海带,清除胆固醇;8. 鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;9. 豆腐,不含胆固醇;10. 芹菜,利尿消肿。...阅读全文