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春夏秋冬是一年的轮回,每一个季节都有自己不同的特点,春暖花开,夏季炎热,秋高气爽,冬季严寒。今天我们就谈谈关于养生的话题我们都知道秋天的天气是比较干燥的,再加上秋天的气温也没有完全降下来,所以很多人在这个时候容易出现一些身体问题,比如说上火、感冒等等。所以我们要学会好好的调理自己的身体,尽量减少身体出现一些毛病,很多朋...阅读全文
很多人都知道,中华医药是一档节目,在中华医药中,有很多养生的介绍,也有很多养生粥,很多老人吃了这些养生粥,身体不在虚弱,秋季养生要滋阴补阳中医5大最管用养生粥。中医养生素有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,所以秋季进补养生一定要以滋阴为重。滋阴的同时也要注意补阳,不能只单纯的补一种。秋季养生要滋阴补阳,中医为您推荐5大最管...阅读全文