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虽然说现在花生已经渐渐成为人们的零食了,但是很多朋友们还是疯狂的热爱着食用花生,的确不得不承认的就是花生有很高的营养养生花生是人们常吃的食物,美味可口香溢四海。可是吃花生也有诸多禁忌。今天小编有幸请到一位营养专家,让他给大家讲解一下吃花生的禁忌有哪些。 1、因为花生脂肪和蛋白质含量非常高,那些体寒湿滞、脾虚便泄,以及有...阅读全文
在秋季的时候不如冬季的寒冷,也不如夏季的酷热难耐。所以说是相对来说很舒适的一个季节,这个时候大家就会想到减肥,其实减肥一处暑一过,天气逐渐转凉、变得干燥。热爱养生的朋友们都知道秋季最重要的是滋阴去燥,但是有时也会走进一些误区!下面就随小编来看一下我们容易走进的秋季养生误区吧!误区一:“一年之内,秋不食姜”过去有句老话:...阅读全文