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炎炎夏季,不少办公室女性开始了减肥大战,每一个人都希望自己的夏天能够穿上漂亮的衣服出门,可忙碌的工作严重的压力让自己没有夏天是炎热的,最容易让人们心烦气躁了,不管什么样的季节都是可以养生的,尤其是在夏天,更应该注意一下养生,因为养生能够让一个人摆脱这种烦躁的情绪,从而能够心平气和的度过炎热的夏天,日常生活中可以通过饮食...阅读全文
豆浆是一种非常有营养的食物,和香蕉搭配在一起营养丰富,香蕉可以和豆浆融合,经常喝可以补充身体所需要的钾,和豆蛋白,还可以豆浆是一种健康的食物,很多人就作为早餐来食用,豆浆里含有很丰富的营养,而香蕉也是一种很健康的水果,称之为水果之王,能够给人类提供很大的身体能量。但是,将这两种食物配合使用,再加上适当的运动,就能起到很...阅读全文