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出现失眠的人去问中医开药方的时候,常常会听到中医医生介绍要多吃一些养血安神的食物,那么到底什么食物才是养血安神的食物呢,一些上了年纪的老年人朋友经常会容易出现失眠多梦的问题,这可能是由于自身出现了神经衰弱问题导致的。失眠多梦问题会大大降低自身的生活质量,严重影响到自身第二天的工作学习和生活效率。不建议大家通过服用药物的...阅读全文
什么是火?从中医的角度出发,上火其实是一种病因,火的类型非常多,典型的肝火、胃火等等,上火之后不是一两杯水就可以解决的问又要迎来冬季时节了,虽然说冬季气候严寒,但是人体非常容易上火,体内的十分容易流失,导致了火气非常旺盛,于是我们可以通过水果来帮助人体去火,冬天吃什么水果去火?哪些才是我们的最佳选择?其实许多种类的水果...阅读全文