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工作压力大,生活节奏紧张,饮食不规律,加之为了遮盖倦容会往脸上涂各种化妆品,但是时间久了,皮肤也受不了,会更加粗糙暗沉,血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些餐桌上...阅读全文
今天小编要跟大家推荐的是有关让您爱不释口的家庭补血方。其实我们日常的饮食中,有很多的补血方。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖牛肉炖土豆很适合在冬天吃,而且几乎每一个人都爱它的味道,做这道菜还需要耐心的慢炖,炖上几个小时才能够更入味,再配上一些酒,简直就是小资情调。一、牛肉炖土豆材料主料:土豆300克,牛肉400克,辅料:洋...阅读全文