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大米是种子类食物,营养很丰富,是很多人的日常主食。其实健康吃大米的关键不在于吃多贵的米,不在于吃功能性大米,而在于吃的方随着生活和工作压力的增大,女性在社会责任中也扮演重要的角色,所以女性熬夜是免不了的,女性熬夜会错过最佳养阴时期,如果在熬夜后及时滋补,也是可以补救的。那么,女性熬夜后吃什么滋补呢?女性熬夜后滋补的食物...阅读全文
人参在中国有很多的人称它是百草之王。因为它不仅营养丰富,最重要的它可以治疗疾病,而且是非常罕见的一种草本植物。人参不仅可沙漠人参就是我们所说的肉苁蓉,事实上它的保健功效以及药用价值是非常高的,而且使用方法也有很多种,能够帮助我们养五脏强阴益精气,还能够缓解阳痿早泄,以及一些女性宫寒不孕等症状。也能熬粥或者是泡酒使用,所...阅读全文
不少干果都有其促进人体健康的绝招,而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”,是我国最古老的我们都知道海参是很好的滋补佳品,含有丰富的营养物质,有人称它是近乎完美的营养品。适合孕妇,老人,术后病后产后等人群食用,效果很好。说到孕妇,我们知道,很多人怀孕的时候会吃燕窝,因为燕窝对孕妇是很好的,...阅读全文