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现在越来越多的人都有高血压病症,并且多数发生在老年人群当中,也有少数年轻人。可是大多数人都不在意高血压,只是没事吃吃药而专家表示,虽然可以用药物治疗高血压,但是如果能改变生活方式,就可以不需要吃药,而控制血压不增高。即使有遗传倾向的人,改变生活方式,也对预防和治疗高血压有好处。1.了解正常血压值健康人的理想血压值是12...阅读全文
高血压成为如今生活中常见的一种慢性疾病,老年人的发病率增高。所以要特别的关心自己的血压值范围是不是正常的,其实血压的高低现在越来越多的人都有高血压病症,并且多数发生在老年人群当中,也有少数年轻人。可是大多数人都不在意高血压,只是没事吃吃药而已,有的人甚至得了高血压还肆无忌惮的喝酒,根本不在意,不知道控制自己的血压。那么...阅读全文