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啤酒以其清爽、低酒精度、多种营养成分而越来越受人们喜爱,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但是,任何很多人喜欢喝牛奶,认为酸奶方便,不会有副作用。其实喝酸奶也是有讲究的,那么人们喝酸奶有那些误区呢?下面就让专家给大家说说喝酸奶的误区及科学方法。酸奶并非喝多少都不会胖 它本身也含有一定的热量,如果在原...阅读全文