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在我们的身边存在着一群“夜猫子”,他们白天的时候无精打采,但是到了夜里的时候会特别清醒,这样的人,我们称他们为“夜猫子”熬夜是一种非常不好的行为习惯,失眠则属于一类病症,两者有着一定的相似之处,所以很多男性认为熬夜就是失眠。实际上,熬夜与失眠是两种不同的“东西”,两者之间存在一定的差别。镜头一:小张焦躁的躺在床上,已经...阅读全文
熬夜的危害有很多,长期熬夜的人也是比较容易出现便秘问题的,主要原因是会影响生理时钟,妨碍器官休养,所以造成便秘,因此要注最近,身边的很多朋友都对我说了这样一个疑问,因为工作的关系近期熬夜比较频繁,发觉自己竟然有点便秘,那么,经常熬夜会导致便秘吗?要知道现在工作压力大,而且任务繁重,很多时候为了完成工作必须熬夜,但是熬夜...阅读全文