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随着生活水平的不断提高,水果的种类也出现的越来越多,比如说蓝莓,由于野生蓝莓十分稀少,以前很难吃到蓝莓,但是近几年通过人蓝莓是含有花青素很高的一种水果,如果是人工培育的蓝莓果实就会比较大,水分也相对多,花青素的含量也会降低。所以在生活中我们食用的大部分是人工培育蓝莓,这些蓝莓同样具有营养保健的作用,可以防止脑神经老化,...阅读全文