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耿力大夫简介科室:北医三院妇科职称:主任医师 研究员擅长:内异症,宫颈病,妇科内分泌、宫颈肿瘤阴道细胞学和阴道镜诊断。专耿力大夫简介科室:北医三院妇科职称:主任医师 研究员擅长:内异症,宫颈病,妇科内分泌、宫颈肿瘤阴道细胞学和阴道镜诊断。专家介绍:耿力,女,主任医师,研究员,医学博士,1957年生于北京,于1978年考...阅读全文
现在已经有愈来愈多的人在开始关注风水了,尤其是和我们生活息息相关的家居风水了。以前我们没关注的时候总会觉得“家具放哪不都想更多摄取蛋白质就要多吃黄豆吗?这种观点是错误的,这是因为黄豆虽然有大量的蛋白质,但是吃多了黄豆会再使胃部有饱胀感,对于正常的饮食也没有好处,黄豆属于豆制品我们可以适量的进行食用,但是一定要有所度,不...阅读全文
如何在锻炼中增加耐寒力,在冬季我们都希望自己的身体能够抵挡严寒,经常运动就可以增强我们的身体抵抗力,但是我们很多人不知道夏日在逐渐的离我们远去,即将来的就是秋季了,因为冬季的寒冷,所以大家就要在秋季的时候做好预防寒冷的准备了。在秋季的时候是最适合增加一些耐寒的锻炼的,因为秋季的时候温度也是比较适合大家的,适合去做一些户...阅读全文
耿力大夫简介科室:北医三院妇科职称:主任医师 研究员擅长:内异症,宫颈病,妇科内分泌、宫颈肿瘤阴道细胞学和阴道镜诊断。专耿力大夫简介科室:北医三院妇科职称:主任医师 研究员擅长:内异症,宫颈病,妇科内分泌、宫颈肿瘤阴道细胞学和阴道镜诊断。专家介绍:耿力,女,主任医师,研究员,医学博士,1957年生于北京,于1978年考...阅读全文
弹跳力从字面上来看,就是你一个人弹跳的能力以及速度,所以很多人以为,锻炼弹跳力只要不断的跑跳就可以。其实并不是这样,弹跳锻炼弹跳力有专门的训练方法,不过非常的辛苦,所以在做这个之前一定要先做好心理准备。首先就是要联系半蹲跳,这个动作是指开始准备动作是半蹲到四分之一的地方然后向上跳,一般是需要跳到至少二十厘米,当然如果能...阅读全文
爆发力也是一项人体最基本的能力,但是由于生活比较紧张,平时都忙于工作,很多男性都疏忽了爆发力的锻炼。在现代社会甚至很多男在我们平常的生活中,锻炼身体逐渐成为一种受到大众关注的方式,因为死者生活节奏的不断加快,人们的身体素质却是逐渐的低下,那么这就需要我们来进行一些锻炼了。但是一些运动员和我们普通人,他们除了追求身体素质...阅读全文