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城市生活工作中的人们,每天都在重复着紧张忙碌的生活,很多的人都会因为快节奏的生活,导致自己的记忆力或者行动力出现问题,更想要很好的治疗失眠的话,不一定非要通过药物的治疗其实在生活中只要多进行一些饮食上的改善,也可以很好的治疗失眠的,那么有哪些小方法,可以很好的改善失眠这种情况呢?小编根据大家的野外搜集了一些治疗失眠的小...阅读全文