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如何在锻炼中增加耐寒力,在冬季我们都希望自己的身体能够抵挡严寒,经常运动就可以增强我们的身体抵抗力,但是我们很多人不知道夏日在逐渐的离我们远去,即将来的就是秋季了,因为冬季的寒冷,所以大家就要在秋季的时候做好预防寒冷的准备了。在秋季的时候是最适合增加一些耐寒的锻炼的,因为秋季的时候温度也是比较适合大家的,适合去做一些户...阅读全文