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心脏、肝脏、胰腺、胃、肺、肾脏、肠道、胆囊,都是人体最为重要的器官。这些器官也有它们各自的“天敌”,例如胃最怕冷,心脏最在中医里,心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官,更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中,五脏承受了许多本不应该承受的负担,一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。一、“肝...阅读全文
月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢?1.产后脱发是新妈们最为担忧的一个问题,脱发既不健康,也影响了妈妈们的美丽。这里给大家介绍一下防脱发的一个秘诀,一个食补的秘诀,能够让妈妈们有一头漂亮的秀发。骨头汤:肉骨头汤具有减缓毛发老化的功效。做法:...阅读全文
末梢循环障碍,那么对于一个人的健康,会构成伤害,所以对于很多的患者,当出现了末梢循环障碍以后,为了不影响自己的身体健康,许多妈妈在产后注意不当,落下了四肢怕冷的毛病,只要天气有点变凉,就得赶紧多穿衣服来保暖,今天就给大家介绍一下如何用中医调理四肢怕冷的毛病。 中医认为,"产后百节空虚",产后元气、津血俱伤,腠理疏松,生...阅读全文
冬天是我们进补的好时节,不像在夏天的时候天气炎热,人比较燥热,冬天进补更加有利于营养的吸收,而且不会因为营养过多而导致上都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不...阅读全文