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现在这样的社会上有很多人都非常的热衷于锻炼身体这样的运动。不管是青少年还是中老年都非常的推崇,因为这样的锻炼给人一种蓬勃在现代也有很多人重视锻炼,在街上也常常能看到早早起来跑步的,甚至一些老年人都非常热爱锻炼,清晨在公园练太极,晚上的广场舞,都表现出对身体健康的重视。也有很多年轻人喜欢在腿上绑沙袋,在走路或跑步的时候,...阅读全文