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对于白领来说,挤公交车挤地铁上下班已经长成为了家常便饭。值得人们注意的是,虽然挤车已经成日常,但白领们千万不能以为这样的白领看上去是一种体面、高端的职业,但是白领也要为工作付出各种代价,身体健康就是其中的一种代价。白领非常容易接受上司与工作压力,而且长期在狭小的工作空间内工作,身体常常端坐在椅子上。这些都会给他们的健康...阅读全文
一周忙碌的工作日终于结束,又到了周末“放纵”的时候啦!可别“放纵”过了头,熬夜、呼呼大睡、大吃大喝反而会让周末过得一团糟一周忙碌的工作日终于结束,又到了周末“放纵”的时候啦!可别“放纵”过了头,熬夜、呼呼大睡、大吃大喝反而会让周末过得一团糟。以下6个周末恶习该改掉啦!1.宅家健康离不开阳光,每天到户外活动对人来说是十分...阅读全文
对于经常健身运动的人来说,重复进行几种运动方法,时间长了会感觉非常的枯燥乏味,让人反感,下面给大家介绍几种调剂的方式:找阳痿困扰" alt="六种方法让男人摆脱阳痿困扰(1)">1、培养意识培养正确的性意识,树立良好的性习惯,节制手淫,饮有节,房事有度。2、戒除烟酒养成良好的生活习惯十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应...阅读全文
早晨上班一路飞奔,脑子里面小九九盘旋着:打完卡补觉、打完卡补觉哈!接连一个多星期,都是这样每天上午9点到11点莫名困倦,上班犯困相信大多数的上班族都经历过,困了就和咖啡提提生应该也是上班族们的常态了,人人包里都备着咖啡。但是咖啡是很伤身体的。另外一个能提神的饮料就数茶了,那到底和什么样的茶能更好的提神呢?下面我们就一起...阅读全文