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我们平时的饮食不仅要追求美味,更要追求健康营养,要通过饮食来获得良好的身体,生活中有很多非常健康有营养的食材,比如红枣和很多人都有减肥的梦想,想要减肥成功的话,饮食结构的调整是重中之重,今天为大家推荐一道具有减肥作用的美食,那就是把红豆、薏米、山楂以及红枣等搭配做成美食来吃?一、红豆山楂瘦身粥材料:红豆100克,绿豆1...阅读全文