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能够拥有健康的身体是每个人都觉得非常幸福的事情,但是这就需要我们不断的对身体进行保养,其中饮食就是我们获取营养的一种方式【原料】山药怎么吃好吃 山药芡实薏仁粥咋做" alt="山药怎么吃好吃 山药芡实薏仁粥咋做">150克芡实、150克薏仁,75克素肉、75克山药。【调料】少量的盐。【做法】1.将芡实和薏仁放进清水中洗...阅读全文
糙米薏仁粥是日常生活中比较常见的粥品,主要由糙米,薏苡仁和猪肚制成,不但营养丰富,而且还具有很好的除湿效果,因此备受人们我们今天要讨论的话题是糙米薏仁粥,这是一道受到广大人民欢迎的食膳。现在,在大街小巷,在每个餐馆里,或是早餐铺,都可以看见糙米薏仁粥的出现。但是每次要吃糙米薏仁粥都到饭店里去实在麻烦。下面,小编就教大家...阅读全文