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莴笋又叫青笋,营养丰富,是生活中常见蔬菜,莴笋是有茎有叶,更多的时候吃的是莴笋的茎,除了茎,莴笋的叶子也是可以吃的,叶子莴笋是一种营养丰富的食材,人们一般会把它的根茎作成美食来享用,但是却会把它的叶子丢掉,因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃的,那么这种看法正确吗?莴笋叶子能吃吗?其实,莴笋的嫩叶也是很好的食物,它里面所含...阅读全文
便秘患者在生活中是不宜食用石榴这种水果的,就是是因为石榴这种水果不容易消化,我们在生活中是不能食用太多的,它会加重便秘的对女性朋友来说每个月总有那么几天特殊的日子,也就是来例假,通俗点说就是来大姨妈,有些人每次来例假都疼的不行,更不用说吃这吃那或者干点活了,这类人可能体质比较薄弱,这个期间最好不要碰凉东西,也不要吃水果...阅读全文