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1、立秋过后,天气就跟以往有所不同了。特别是早晨,跑出门来,首先看到的就是天高云淡的晴空。到了立秋,就是不一样。2、早上立了秋,晚上凉飕飕。早晚温差大,及时加减衣。午觉要睡足,进补要适当。水分要补给,防燥上火烦。愿你立秋精神爽,秋实金色耀灿烂。3、立秋清晨气温低,外出锻炼需注意,根据气温增减衣,准备活动是必须,出汗...阅读全文