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春华秋实,秋天是收获的季节,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季适时调养一下身体是很有必要的。螃蟹田螺多肥美“菊花养生是现代人类很看重的问题,多数人喜欢是春季滋补养生,而有些人则喜欢在秋季,其实每个季节都可以养生,对身体的器官养生有一定的选择,而秋季宜养肺,天气干燥,容易上火,因此要多吃清热类的食物,因此秋季滋补...阅读全文
以前,中医就提倡使用黑芝麻。因为黑芝麻的营养价值很高,可以补充人体所需的营养。其次,黑芝麻的作用也很广泛,不仅仅可以预防黑芝麻对我们身体的功效很大,但是黑芝麻对身体究竟作用有多大很少人会知道;小小的黑芝麻不但可以防止脱发还可以补肾降血糖…… 黑芝麻的作用大搜罗: 1.降血糖作用:种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加...阅读全文
1.杏仁有宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒等功效。甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温。2.百合润肺止咳、清心安神,气候干燥,天气寒冷是秋冬季的特点,在这一季节,很多人会产生呼吸道感染性疾病,或是产生咳嗽的症状,所以在这一季节大家务必要注意让自己多吃一些可以帮助润肺的食物,以缓解症状,预防疾病,下面,我们就来推荐给...阅读全文