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世界卫生组织公布的十大健康食品有哪些红酒 红酒俗称葡萄酒,是经自然发酵酿造出来的果酒,这种果酒富含多种物质,除了含有主要成分葡萄汁,酒精以外,剩余的物质超过1000种,其中比较重要的有300多种,对人体有着诸多作用与好处。如其中的sod活性特别高,可抗氧化。除此以外,适量地喝红酒还可以降血压、降血脂、减小患心脏病的几率...阅读全文
健康的概念 健康的十项标准1、国际卫生组织给健康的定义是:健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病。可就爱你,健康的生活不仅需要加强体育锻炼,搞好个人卫生,还有保持愉快的心情,积极向上的心态,同时还应当学会与人相处,维持良好的人际关系。2、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;3、处事...阅读全文